1. Odvrzite vse nepomembne številke, tudi leta, težo in višino. Pustite zdravnikom, da se ukvarjajo s tem. Zato jih tudi plačamo.
2. Obdržite samo vesele prijatelje. Slabovoljni vas samo vlečejo navzdol.(zapomnite si to, če ste slučajno vi eden izmed teh slabovoljnežev) .
3. Učite se:
Naučite se več o računalnikih, vrtnarstvu, čemerkoli. Nikoli ne pustite možgane nezaposlene. Nezaposlen um je hudičeva delavnica.A ime hudiča je Alzheimerjeva bolezen.
4. Uživajte v enostavnih stvareh.
5. Smejte se pogosto, dolgo in glasno. Smejte se dokler ne ostanete brez daha. In če imate prijatelja, ki vas spravlja v smeh, preživite z njim veliko, veliko časa.
6. Solze se zgodijo:
Žalujte in nato pojdite naprej. Edina oseba, ki je z nami celo življenje, smo mi sami. ŽIVITE dokler ste živi.7. Obkrožite se stvarmi, ki jih imate radi:
Pa naj bo to družina, ljubimci, spomini, glasba, rastline, hobiji, karkoli.Vaša hiša je vaše zatočišče.
8. Negujte svoje zdravje:
Če je dobro, ga ohranite.
Če je nestabilno, ga izboljšajte.
Če ga ne morete izboljšati, poiščite pomoč.
9. Ne hodite na .
Pojdite do trgovskega centra, v mesto, v tujino, in NE tja, kjer je krivica.
10. Povejte ljudem, ki so vam pri srcu, da jih imate radi, ob vsaki priložnosti.
In če ne pošljete tega štirim ljudem - koga briga?
Vseeno delite to vsaj z nekom.
Za vsakogar pride čas,
ko mora zavihati rokave
in na vrh svojega seznama,
obvezno uvrstiti sebe.
(Marian Wright Edelman)
Ni komentarjev:
Objavite komentar